真正的自信 不是建立在与别人的比较上

人总是会倚靠外在的东西，让自己有信心

譬如说，高中时候，我总觉得自己不够好看、腿太粗，几乎是自卑的，大学里开始努力锻炼、认真打扮，周围的人经常夸我好看，然而我想，我真的很好看吗？

物质上，我被很多人羡慕，但我真的就自信了吗？其实依然��有

也有人会比精神方面的，读了谁的书、听了什么课，听起来精神的比较好像比物质的高尚

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然而，事实上，有比较之心就是缺乏自信

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真正的自信，不是建立在与别人的比较上，而是你生命自身的价值，无需外界赋予

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每个人都有自身的价值

不需要外界标准或规定，来判断一个人好或者不好，简单来说，比如学校里用分数来判断学生的好或者坏，而实际上可能这个学生对人性已经有丰富的理解，知识不等于智慧

比如说美丑，其实极为短暂，关于美丑的标准，每个时代、每个地区，都有不一样的标准、不一样的潮流，比如唐朝以胖为美，而现在以瘦为美，西方以黑为美，东方越白皙越好

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所以说，自信，是接纳自己，对于自己所拥有的东西，有一种充满而富足的感觉，你可能看到别人有而自己没有的东西，会羡慕、赞叹、敬佩，但回过头来，依然很安分的做自己

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这也是哲学里的“圆满自足”

不是提倡无欲无求，而是在欲望里了解什么是欲望，渐渐学会释放，觉得自在，新的快乐会升起，这就是圆满自足

这种快乐，是我希望学到的

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